今のキャリア別・おすすめ格安SIM【2026年版】ショップ店員が本音で解説
2026-06-25T23:57:00 公開 · 約4分で読めます
📋 この記事の目次
「格安SIMに乗り換えたいけど、どれを選べばいいかわからない」
この質問をショップで受けるとき、僕がまず聞くのは2つだ。
- 今どのキャリアを使っているか
- 困ったときに自分で調べられるか、ショップで相談したいか
この2つでほぼ絞れる。今回は現役ショップ店員が本音でおすすめを話す。
選び方の基本：2つの軸
軸①：通信の安定性
格安SIMはどれも大手キャリアの回線を借りて使っている。回線の種類は3つ。
| 回線 | 安定性 | 代表的な格安SIM |
|---|---|---|
| ドコモ回線 | ◎ | ahamo・IIJmio・OCNモバイル |
| au回線 | ◎ | UQ mobile・povo |
| ソフトバンク回線 | ○ | ワイモバイル・LINEMO |
| 楽天回線 | △（エリアによる） | 楽天モバイル |
通信の安定性だけ見れば、ドコモ回線かau回線を選んでおけばまず問題ない。
軸②：サポートが必要かどうか
格安SIMは大きく2タイプある。
| タイプ | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| オンライン完結型 | 店舗なし・安い・自分で手続き | スマホ操作に慣れている人 |
| ショップあり型 | 店舗で相談できる・やや高め | 困ったときに対面サポートが欲しい人 |
「スマホの設定は自分でできる」「わからなければネットで調べる」という人はオンライン完結型でOK。「困ったときに店員に聞きたい」という人はショップがある会社を選ぶ。
キャリア別おすすめ格安SIM
ドコモから乗り換える人へ
自分で手続きできる人 → ahamo（月2,970円・30GB）
ドコモ回線をそのまま使うので通信品質は変わらない。月2,970円で30GB、5分以内の通話無料付きはコスパが高い。ドコモのアプリやサービスは一部使えなくなるので注意。
ショップでサポートが欲しい人 → UQ mobile
au系だが店舗が充実していてサポートが手厚い。ドコモからの乗り換えも丁寧に案内してくれる。
auから乗り換える人へ
自分で手続きできる人 → UQ mobile（オンライン手続き）またはpovo
auの子会社のため回線品質が同等。UQ mobileはプランがシンプルで使いやすく、店舗サポートも受けられる。povoは基本料金0円からトッピング方式でカスタマイズできる。
ショップでサポートが欲しい人 → UQ mobile（店舗）
UQ mobileはauショップでも手続きや相談ができる場合がある。店舗が多いのが安心材料だ。
ソフトバンクから乗り換える人へ
自分で手続きできる人 → LINEMO（月990円・3GB）
ソフトバンク回線でLINEのデータ消費がゼロ。月990円と格安SIMの中でもトップクラスの安さ。
ショップでサポートが欲しい人 → ワイモバイル
ソフトバンクの子会社で店舗が多い。家族割や光セット割も使える。格安SIMの中ではやや高めだが、大手キャリアに近い安心感がある。
まとめ：迷ったときの選び方
| 条件 | おすすめ |
|---|---|
| 通信安定重視・自分で手続きできる | ahamo（ドコモ系）またはUQ mobile |
| 通信安定重視・店舗サポートが欲しい | UQ mobileまたはワイモバイル |
| とにかく安くしたい・オンライン得意 | LINEMOまたはpovo |
| 家族全員で乗り換えたい | UQ mobileまたはワイモバイル（家族割あり） |
どれを選んでも、乗り換え前に家族割・サポートサービス・通信エリアの3つは必ず確認してほしい。この確認を怠ると後悔する人が多い。
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この記事を書いた人
会社脱出ラボ管理人（携帯ショップ店員・30代）
携帯ショップに10年以上勤務。リベ大YouTubeをきっかけにインデックス投資を開始し、資産500万→2,061万円を達成。 Claude AIでIT知識ゼロからブログを構築。「会社に依存しない生活」を目指して実験中。
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