🔬 会社脱出ラボ
スマホのバックアップを「ちゃんと」取る方法【携帯ショップ店員が機種変前に確認すること】
📱 格安SIM
格安SIM

スマホのバックアップを「ちゃんと」取る方法【携帯ショップ店員が機種変前に確認すること】

2026-07-09 公開 · 約6分で読めます

📱 スマホ料金を見直したい方:3つの質問で最適プランがわかる → 無料プラン診断ツール

「バックアップしてます」と言うお客さんの9割が抜けている

機種変のお客さんに「バックアップは取れてますか?」と聞くと、「Google Oneに入ってるから大丈夫です」という返答が多い。

でも実際に移行してみると、ゲームの進行が消えた・銀行アプリが使えなくなった・LINEのトーク履歴がないというトラブルが後を絶たない。

Google Oneは確かに便利だが、「全部バックアップできるわけじゃない」というのを知らない人が多い。

スマホのバックアップは3つの種類に分かれていて、それぞれ方法が違う。

バックアップの種類①:写真・動画

→ Google One(Android)/ iCloud(iPhone)で自動バックアップ可能

これは多くの人がすでにやっている。設定さえしていれば自動で保存されるので、特別なことは不要だ。

ただし無料の容量には限界がある。

サービス無料容量超えたら
Googleフォト15GB(Gmail等と共有)Google One(月250円〜)
iCloud5GBiCloudプラン(月130円〜)

写真・動画が大量にある人は、無料容量を超えていないか確認しておく必要がある。

バックアップの種類②:アプリデータ

→ Google One(Android)で「ある程度」バックアップできる

Google Oneってアプリのデータもバックアップできるの?
👤

Aさん

できる。Google Oneのバックアップには以下が含まれる。

バックアップされるもの

  • 連絡先・通話履歴
  • SMS・MMS
  • Wi-Fiパスワード
  • アプリ(とアプリのデータ)
  • 端末の設定

バックアップされないもの・注意が必要なもの

  • 銀行アプリ・証券アプリ:セキュリティの理由でバックアップ不可。新しい機種で再設定が必要
  • 一部のゲームアプリ:著作権・規約の理由でバックアップ対象外のものがある
  • LINE:後述するが、Google Oneとは別に独自のバックアップが必要
  • SDカード内のデータ:自動バックアップの対象外。手動でPCやクラウドに移す必要がある
銀行アプリってバックアップできないの?
👤

Aさん

そう。これが機種変のあとに「ログインできない」になる一番多いパターンだ。バックアップの問題ではなく、銀行側のセキュリティの仕組みで、新しい端末では再登録が必要になる。事前に手元に「登録用の書類や番号」を用意しておくことが大事だ。

バックアップの種類③:LINEのトーク履歴

→ LINEの「独自バックアップ」が別途必要

これが一番見落とされやすい。

Google OneのバックアップにLINEのデータは含まれない。LINEには独自のバックアップ機能があり、こちらを別途設定しないとトーク履歴が消える。

Androidの場合 LINEアプリ内でGoogleドライブへのバックアップを設定する。 設定 → トーク → トーク履歴のバックアップ・復元 → バックアップ頻度を選ぶ

iPhoneの場合 iCloudへのバックアップを設定する。

注意点:LINEのトーク履歴は「14日以内」が無料で引き継げる上限 LYPプレミアム会員(有料)なら無期限で保存できるが、無料の場合は直近14日分のみ自動引き継ぎ対応。それ以上前のトーク履歴は、事前にバックアップが取れていないと消える。

iPhoneの場合:PCバックアップが最強

Androidと違い、iPhoneはWindowsのiTunes(無料)を使ってPCにまるごとバックアップできる。

これが一番確実な方法だ。

PCバックアップに含まれるもの

  • 写真・動画・連絡先
  • アプリとアプリのデータ(ほぼ全部)
  • 設定・Wi-Fiパスワード
  • ヘルスケアデータ・パスワード(暗号化バックアップを選択した場合)

手順

  1. iPhoneとPCをUSBケーブルで繋ぐ
  2. Windows:iTunesを開く / Mac:Finderを開く
  3. 「今すぐバックアップ」を押すだけ

iCloudのバックアップと違い、PCの空き容量さえあれば無料で使える。ただし一回のバックアップで数十GBになることもあるため、PCのストレージには余裕が必要だ。

機種変前の確認チェックリスト(店頭で実際に使っているもの)

確認項目iPhoneAndroid
写真・動画のバックアップiCloud or PCGoogleフォト
連絡先iCloudGoogle連絡先
LINEトーク履歴iCloudバックアップ(LINE設定内)Googleドライブバックアップ(LINE設定内)
銀行アプリ再設定の準備(通帳・番号)再設定の準備(通帳・番号)
ゲームアプリアプリ内でデータ連携確認アプリ内でデータ連携確認
PCへの完全バックアップiTunes/Finder推奨Smart Switch(Samsung等)

まとめ

  • 写真・動画:Google One・iCloudで自動保存できる
  • アプリデータ:Google Oneで大半はOK。ただし銀行・一部ゲームは対象外
  • LINEのトーク履歴:別途LINEの設定からバックアップが必要(忘れがち)
  • iPhoneはPCへの完全バックアップが一番確実

機種変の前日に慌てて気づくことが多いので、1週間前には確認しておくことをすすめる。特にLINEのバックアップは設定がちゃんとできているか確認するだけで、後悔が一つ減る。

📚 こちらも読まれています

📱 まずは料金を確認してみよう

スマホ料金プラン診断(無料)

3つの質問に答えるだけ。あなたに最適なプランがわかります。

無料で診断する →
XでポストLINEで送る
会社脱出ラボ

この記事を書いた人

会社脱出ラボ管理人(携帯ショップ店員・30代)

携帯ショップに10年以上勤務。リベ大YouTubeをきっかけにインデックス投資を開始し、資産500万→2,061万円を達成。 Claude AIでIT知識ゼロからブログを構築。「会社に依存しない生活」を目指して実験中。

著者プロフィール詳細 →