投資信託が30万減った。でも笑えた理由【2026年6月の下落記録】

資産が30万円減った日

2026年6月、保有している投資信託の評価額が一気に30万円ほど下がった。

S&P500もオルカンも、全部下がった。

正直な感想を言う。

「すごい下落だな（笑）」

笑えた。本当に。

最初から不安がなかったわけじゃない。数字を見た瞬間は「おっ」と思った。でも気づいたらすぐ落ち着いていた。

なぜ笑えたのか。その理由を正直に書く。

今回の下落の原因

2026年6月の下落は、主に3つの要因が重なった。

① AIバブルへの警戒感 買われすぎていたAI・半導体関連株に利益確定売りが集中した。

② 米国の雇用統計が「良すぎた」 雇用が強い → FRBが利下げしにくくなる → 株には逆風、という連鎖だ。良いニュースが株には悪いニュースになるパターン。

③ 中東情勢の緊張 地政学リスクで原油価格が上がり、インフレ再燃を警戒した売りも出た。

どれも「一時的な要因」だ。世界経済そのものが終わったわけじゃない。

売らなかった理由①：経済は長期で成長する

株価は短期では上がったり下がったりする。

でも長期で見ると、世界経済は成長してきた歴史がある。

リーマンショックも、コロナショックも、そのたびに「もう終わりだ」と言われた。でも経済は回復した。

人類がものを作り、消費し、技術を進化させる限り、経済は成長し続けると思っている。

30万の下落は怖くない。10年後の自分に渡すお金だから。

売らなかった理由②：今すぐ使わないお金だから

投資に回しているのは生活に使わないお金だ。

生活防衛資金は別に確保している。投資口座の数字が下がっても、明日の生活には関係ない。

「下がっても困らない範囲で投資する」というのは、最初から決めていたルールだ。

だからパニックにならずに済む。

売らなかった理由③：株が安く買えるチャンス

積立投資をしている場合、下落は「安く買えるタイミング」でもある。

毎月一定額を積み立てていると、株価が下がったときは同じ金額でより多くの口数が買える。

長期で見れば、下落のたびに平均取得単価が下がっていく。これがドルコスト平均法の強みだ。

「下がった → ラッキー、安く仕込める」という発想に切り替えると、下落が少し楽しくなる。

「笑えた」理由は、準備していたから

下落を笑えたのは、メンタルが強いからじゃない。

事前に「こうなっても大丈夫」という状態を作っていたからだ。

• 生活防衛資金を別で持っている
• 投資は長期前提で始めている
• 下落はいつか来るものだと知っていた

準備していなければ、30万の下落は恐怖だったと思う。

投資初心者へ伝えたいこと

投資を始めたばかりの人が下落を見ると、パニックになることがある。

でも**長期の積立投資で大事なのは「売らないこと」**だ。

歴史的に見て、暴落後に回復した場面の方が多い。下落のたびに売っていたら、回復の恩恵を受けられない。

怖くなったら、こう考えてみてほしい。

「10年後の自分に、このお金を渡す予定だ」と。

そう思えると、今日の30万の下落は小さな話に見えてくる。

まとめ

売らない判断が正解だったかどうかは、10年後にしかわからない。

でも自分の判断軸を持って動けたことは、確かだ。

注意：この記事は個人の体験談であり、特定の投資を推奨するものではありません。投資は自己責任でお願いします。

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